Wald tut gut!
Waldbaden, Waldgesundheitsführung
Springe am 9. Oktober 2022
Treffpunkt:
Parkplatz Sophienhöhe, Ecke Zur Sophienhöhe/ Hannoverscher Weg, 31832 Springe (Nähe Naturfreundehaus Springe)
Datum, Uhrzeit:
Sonntag, 9.10.2022, 10-13 Uhr (Gruppe 1)
Sonntag, 9.10.2022, 15-18 Uhr (Gruppe 2)
Teilnahmegebühr:
39,- EUR pro Person
Leitung:
Patrick Kempf – Waldgesundheitstrainer, Wildnispädagoge, systemischer Coach
Kontakt:
0177-654 22 50
Wir erleben die Natur auf eine besondere Weise, mit allen Sinnen. Bewusst schlendern wir achtsam, ohne Bewertung unserer Umgebung in einem Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit. Wir ergänzen das Ganze durch sanfte Bewegungen und meditative Elemente. Wenn wir rasten möchten, ruhen wir uns aus, wenn wir für uns sein wollen, nehmen wir uns die Zeit…
Wir sind ganz im Hier-und-Jetzt und staunen über die Vielfalt unserer lebendigen Umgebung mit der wir uns verbunden und ihr zugehörig fühlen. Wir atmen die gute Waldluft ein, lauschen den Geräuschen der Natur, spüren und riechen alles was uns umgibt und klären dabei ganz unbewusst unsere Gedanken.